Uuringute järgi sööb keskmine eestlane jõululauas kuni 8000 kilokalorit, mis on rohkem kui kolme päeva sööginorm. Ja nii päevi järjest. Meie taljetoimetus on kirja pannud kasulikud nõuanded, kuidas säilitada peen piht ning vältida pühadeaegset ülesöömist.
1.Pane praetaldrikute asemel jõululauale vaid pisikesed alustassid. Luba endale vaid üks taldrikutäis sööki ning kuna see on nii väike, siis on ülesöömine välistatud.
2.Ütle oma sugulastele, et läbisid just maovähendusoperatsiooni ning et tahaksid küll väga süüa, aga üle pingutamine võib lõppeda maorebendiga. Kuna ükski sugulane ei viitsi jõuluõhtul kiirabiga jännata, siis näed ise, kuidas kõik söögivaagnad sujuvalt sinust mööda juhatatakse.
3.Enne praevaagnate lauale kandmist pea oma suguvõsale hingekriipiv kõne sellest, kuidas nüüd ei saa enam kunagi see praeks ja süldiks tehtud notsu vabalt rohelisel aasal hullata ning küsi, kas te olete kunagi mõelnud, mitu siga pidid loovutama oma vere, et meie saaksime nüüd siin hubases jõululauas lasta verivorstidel hea maitsta? Kui pärast seda kõnet julgeb keegi siiski käe praevaagna suunas sirutada, siis ohka valjult ja südame põhjast iga kord üle laua.
4.Söö vaid pesemata puuvilju, siis on suurem tõenäosus saada mõni innukas kõhuviirus, mis puhastab ära kogu su seedekulgla ning tänu sellele ei taha sa ka pärast pühi veel mitu päeva midagi suhu panna.
5.Katseta uusi retsepte ning valmista sel korral pühadelauale vaid maitseaine-, gluteeni-, rasva- ja suhkruvabad vegantoidud. Need on seaprae ja verivorstidega harjunud inimese jaoks nii maitsetud, et loobud söömisest sootuks.
6.Ütle sugulastele, et hakkasid toortoiduliseks ning serveeri kõik traditsioonilised Eesti jõuluroad toorelt. Näiteks verivorsti asemel paku igaühele klaasike verd (võib olla veidi hüübinud), sea- või lambasooli, vihk otra ning lisa maitseks juurde oksake vorstirohtu ja paar viilu sibulat.
7.Hoidu alkoholist, sest sealgi on üllatavalt palju kaloreid. Kui satud vägijookidega liialdama, siis võid kogemata ikkagi midagi sakuskaks suhu pista ning siis on kogu eelnev vaev asjata. Purjus peaga võid ka arvama hakata, et mis see kuus praadi järjest sulle ikka hullu teeb ja seda sa ju ei soovi?
Hea lugeja! Kas oli abi nendest nippidest või loed seda lugu juba tilgutite all, silmis pisar ja lugu tuli Sinu jaoks liiga hilja?
Lugejakirja taljetoimetus. Kelle jaoks see lugu tuligi liiga hilja.
Laen .. ...
Kommenteeri